Cómo ayudar a un perdedor adolorido a desarrollar un buen espíritu deportivo

Si está leyendo esto en este momento, es posible que esté desesperado por aprender cómo ayudar a un perdedor dolorido. Estás muy familiarizado con esta escena:



La familia está jugando un juego de mesa ya ha implementado todos estos consejos para una noche de juegos familiar tranquila , y el juego está a punto de llegar a su fin.

Pero, oh cielos. El hermano mayor se dirige a la victoria.



¡Por dentro te estás encogiendo! Sabes lo que va a pasar a continuación….



El hermano pequeño va a hacer una rabieta. Va a tirar cosas, va a gritar. Pero lo peor de todo es que dirá:

'Soy estúpido.'

'No puedo ganar en nada'.



Cómo ayudar a un perdedor adolorido a aprender un buen espíritu deportivo

¿Qué pueden hacer los padres? No quiere criar a un perdedor dolorido, pero nada parece ayudar. Ha seguido todos los consejos estándar:

Tu tienes:

  • modelado buen espíritu deportivo
  • expresó empatía
  • traté de integrar algún tipo de técnica de calma consciente
  • dados los tópicos habituales, 'Es solo un juego. Es la suerte del sorteo. Ganarás la próxima vez '.



¡Nada funciona! ARGHHH!

Déjame decirte eso Me encanta jugar juegos de mesa . Me encanta. Me encanta jugar con mis hijos. Pero cada vez que lo hago, sé que también puedo ser el receptor de la temida rabieta, si un miembro de la familia, que permanecerá en el anonimato, pierde.

Las cosas han mejorado, pero no gracias al consejo estándar. Podría modelar un buen espíritu deportivo hasta que esté triste y no haría ninguna diferencia. Podría decir que 'lo entiendo. Perder puede ser repugnante, veinte docenas de veces y no le importaría. Y olvídate de alguna técnica de respiración tonta. ¡Decir ah!



Apuesto a que muchos de ustedes están en el mismo barco. De hecho, sé que lo eres porque me lo has dicho.

Entonces, ¿Qué haces? Primero les voy a contar mis técnicas, pero también les hago la pregunta a ustedes, mis leales suscriptores de correo electrónico ( ¡abrazo grupal! ) ¡Y tuviste algunas sugerencias geniales, que comparto a continuación en la Parte 2!

Cómo ayudar a un perdedor adolorido Parte 1

El juego de mesa Ticket to Ride es divertido para toda la familia.

Recuerde al niño que los juegos son competitivos

Siempre que comenzábamos un juego, le preguntaba directamente a mi hijo: '¿Puedo ganar? ¿O prefieres que te deje ganar? Hice esto con mucha naturalidad. Le recordó que el juego tendría un ganador y un perdedor, y que si él quería que 'lo dejara ganar' no sería tan significativo para él como si hubiera perdido sin que yo 'hiciera trampa para perder'.

Siempre dijo que quería que yo jugara para ganar, lo que significaba que tenía que reconocer en voz alta que sabía que podía perder.

Sin emabargo…

…. cerca del final del juego, si estaba a punto de ganar, le preguntaba: 'Estoy a punto de ganar, ¿está bien si gano y comenzamos otro juego? ¿O prefieres que juguemos a este juego un poco más? Incluso si no quería que yo ganara el juego, responder la pregunta lo ayudó a darse cuenta de que su victoria no fue realmente muy significativa, pero aún así no hubo una rabieta para poder procesar lo que había sucedido.

Esta es una técnica que solo usé cuando jugué uno contra uno con él. Lo miré como una 'sesión de entrenamiento'. Obviamente, sería injusto si usara este método cuando otros juegan con nosotros.

Elogie activamente el buen espíritu deportivo en todos los ámbitos de la vida

Descubrí que esto es una verdadera bendición tanto para el espíritu deportivo como para la construcción de relaciones. Cuando lo descubrí siendo un buen deportista con cosas pequeñas, como no tomar la última barra de helado o compartir un juguete con un amigo, lo elogié no solo en ese momento, sino mucho después del hecho. Así que al día siguiente, caminando a la escuela, podría decir: 'Realmente aprecié cómo ayer le dejaste a tu hermano la última barra de helado. ¡Eso fue muy deportivo de tu parte!

Juegos cooperativos para ayudar a un perdedor dolorido a aprender a perder con gracia

Jugar juegos de mesa cooperativos

Los juegos de mesa cooperativos también encabezaron el grupo cuando solicité sus ideas para combatir la falta de espíritu deportivo. Incluso ahora, a todos nos encantan los juegos de mesa cooperativos. No hay un único ganador, los jugadores ganan o pierden juntos. He presentado varios de nuestros juegos cooperativos favoritos en mi juegos de la serie del mes . Tu puedes leer acerca de ellos aqui:

Jugamos recientemente Sombras en el bosque , un juego de mesa de juego en la oscuridad que es semi-cooperativo y un excelente juego de transición para niños que son perdedores doloridos.

Aquí hay otra forma de hacer que un juego sea menos competitivo, de un padre:

Elija un juego que todos disfruten y establezca una meta de puntos que parezca razonable para que todos anoten juntos (las puntuaciones individuales se suman). Ahora multiplique eso por 3 o 4 y anuncie que mantendrá una cuenta corriente de los totales y cuando alcance ese número mágico, toda la familia saldrá por algo especial. De esa manera cuenta la contribución de puntos de todos.

Jugar juegos de azar

Me encantan los juegos de dados porque hay muchas opciones de juego que no requieren ninguna habilidad y son pura suerte. Cuando un juego se basa en la suerte y no en la habilidad, es más fácil ignorar una pérdida. Realmente me he dado cuenta de que no se necesita habilidad para ganar uno de estos juegos ( desterrando así el '¡Soy estúpido!' ) y cuando jugamos estos juegos de azar suelo decir enseguida, '¡revancha!'

Nuestros juegos de azar favoritos:

Los juegos de dados y otros juegos de azar ayudarán a los perdedores adoloridos a aprender a jugar con buen espíritu deportivo.

Di 'TODAVÍA'

'Sin embargo' es una palabra importante para enseñar a los niños a desarrollar una mentalidad de crecimiento. No fue una fórmula mágica para nosotros, pero ayudó a establecer el tono de lo que estaba tratando de enseñarle a mi hijo.

Niño: '¡Siempre pierdo!'

Padre: 'Parece que estás frustrado. No has ganado hoy aún .'

O,

Niño: 'Yo soy una mierda en el juego'.

Padre: 'Aún estás aprendiendo, no dominas las habilidades, aún .'

Estos libros ilustrados de mentalidad de crecimiento puede ayudarte a enseñar el aún concepto para su hijo.

Configure Perder con gracia como algo para ser recompensado

Este método no es para todos y al principio no me gustó ( porque generalmente rechazo los sistemas de puntos / recompensas ), pero como me lo recomendó un terapeuta, lo probamos y me pareció útil.

Establecimos un sistema de recompensas en el que cada vez que perdía un juego y se estrechaba la mano para decir 'buen juego', obtenía un punto. Teníamos un pequeño frasco lleno de papelitos que tenían ideas de premios como, 've al cine', 'cómprate un helado', 'juega a la pelota con papá antes de acostarte'. Las recompensas no se trataban de conseguir cosas, sino de pasar aún más tiempo juntos. Al final de los 10 puntos, podría elegir un premio de un frasco.

Pensé que intentaría perder para acumular puntos más rápidamente. Ese es el peligro obvio de este sistema, ¡pero no lo hizo! Y el sistema de puntos se fue apagando cuando se acostumbró a perder con más gracia.

Cómo ayudar a un perdedor adolorido: Parte 2

Juegos

Reversión del perdedor doloroso

Varios de ustedes mencionaron intentar una inversión de roles similar a la que describe este padre:

Con mi hijo, comenzamos a revertir los estándares ... se convirtió en quien pierde gana. También comencé a 'portarme' con un poco de espíritu deportivo y a expresar cómo me sentía, por ejemplo. 'Estoy tan decepcionado cuando pierdo, me enoja, a veces siento que voy a hacer cualquier cosa para ganar', y le pido consejo a mi hijo para que me ayude. P.ej. '¿Cómo crees que podría lidiar con mi frustración cuando pierdo? ¿Qué debo hacer si alguien más gana para ayudarme a sentirme mejor? ' Esto ayudó más que yo a dar una conferencia o asesorarlo y él tenía muy buenas ideas. ¡También comenzó a mejorar perdiendo mientras trataba de mostrarme cómo se hace!

Me gusta eso. Me encantaría ser muy dramático. Ji ji. Pero con toda seriedad, su solicitud del consejo de su hijo es brillante.

Elogie la habilidad, no el resultado

En lugar de concentrarse en el resultado, reconozca el juego de su hijo durante y después del juego. ¡Recientemente comencé a hacer esto, gracias a ustedes y me encanta lo bien que funciona!

zodiaco griego

Una vez jugó con cuatro adultos y aunque no ganó ni una vez, su tío hizo comentarios tan geniales sobre cómo él (el tío) tenía que ser tan cuidadoso porque casi pierde con nuestro hijo que nuestro hijo se sintió tan bien por eso, nunca Incluso notó que perdió.

Otro padre describe una estrategia similar,

Además de los consejos generales de deportividad, siempre nos aseguramos de decir cosas como, '¡Vaya, ese fue un juego realmente desafiante! ¡Gracias por hacérselo tan difícil! ' o '¡Vaya, realmente jugaste un gran juego! ¡Pusiste mucho esfuerzo en eso! ' para que reciba más elogios por el esfuerzo y por intentarlo y menos felicitaciones por ganar.

Hacer que ganar no sea tan gratificante como perder

Este consejo me hizo reír, ¡me gusta!

El ganador limpia.

Esa es la regla en nuestra casa con 6 niños. Ha ayudado a eliminar parte del dolor de perder (para algunos de los niños) y parte del regocijo de ganar (para algunos de los niños). En general, ha hecho que el tiempo posterior al juego sea más agradable para mamá.

Desarrollar un mantra

Anteriormente mencioné que los 'consejos' no nos han funcionado, pero me gusta la estrategia de este padre porque el dicho se debe más a una tradición familiar que a una conferencia.

Cuando era pequeño, mi padre solía citar una frase de la película de béisbol Bull Durham: 'A veces ganas, a veces pierdes, a veces llueve'. Mi hija menor lucha con perder, así que antes de jugar, decimos esta frase juntos como una especie de mantra zen para recordarle que no siempre terminará en una victoria. (¡A veces tenemos que volver a hacer esto durante el juego y también al final!) A ella siempre le gusta mucho decirnos '¡a veces es todo!' en los días lluviosos cuando jugamos juegos

A continuación, se muestra una estrategia similar:

Mi madre estuvo de visita la semana pasada y, después de observar su reacción típicamente amarga al no ganar en un juego de Uno, insistió en que TODOS, después de cada juego, dijéramos de inmediato y con entusiasmo al ganador: '¡Felicitaciones, buen juego!' Esto me molestó al principio, pensando que un guión para que todos lo siguieran tan específicamente parecía exagerado y hemos intentado ofrecerle opciones, ¡pero esta cosa simple y muy sencilla funcionó de maravilla para mi hijo! Desde que comenzamos a hacer esto exactamente, parece feliz de terminar el juego con una nota positiva cada vez, liberado de su necesidad de ser el ganador al tener este trabajo que hacer.

O,

Mi madre solía decir con mucha naturalidad: 'Algunos días es tu turno de ganar. Algunos días es tu turno de perder. Hoy fue tu turno de perder. Así es la vida '. Y luego pasaría a la siguiente cosa y no le daría mucha importancia.

Deja que los niños pierdan

Una maestra en el extranjero me escribió sobre la actitud de su escuela de que estar decepcionada e incluso llorar por perder es importante para el desarrollo. Antes de un gran evento, como el día de deportes de la escuela, se toman el tiempo para preparar a los niños para cualquier resultado. (Nota: edité esto por extensión).

Les decimos a los niños (desde los 4 años) que tienen que practicar mucho e invertir tiempo en ejercicio para que tengan la oportunidad de ganar. Debido a que los músculos solo crecerán con la práctica (al igual que mejorar en los juegos de mesa solo vendrá practicando más, viendo patrones y aprendiendo estrategias para que la próxima vez no pierda), cuanto más practique, más PUEDE ganar. Incluso decimos 'hay más posibilidades de que puedas ganar'.

Entonces, todavía antes del Día D les decimos: 'Entonces, dígame, ¿qué significa cuando uno pierde en un juego? ¿Significa que uno no es bueno en eso? Y algunos de ellos dirán espontáneamente: '¡No! ¡Significa que no practicamos lo suficiente! o '¡necesitamos practicar más!'

Lo que me encanta de este enfoque es el enfoque de la mentalidad de crecimiento y que los adultos trabajen en preparar al niño para que, incluso cuando se enoje, se siga inculcando la lección de deportividad.

En la línea de dejar que los niños pierdan, este consejo proviene de otro padre:

Si su hijo comienza a perder el control por perder, intente ignorarlo con apoyo. De todos modos, nada de lo que pueda decir en el calor del momento será útil. Si necesita responder, sea breve y discreto, y no intente enseñar habilidades o dirigir su comportamiento.

Estoy totalmente de acuerdo en que no puedes decir nada que se quede mientras están teniendo una avería.
Juego de ovejas de batalla

¿Estará mi hijo alguna vez de acuerdo con perder?

Quizás. Tal vez no. Si ha leído hasta el final de esta publicación, probablemente sea porque está buscando respuestas y sabe por experiencia personal que aprender a perder con gracia no es fácil para muchos niños. Estoy seguro de que todos conocemos también a algunos adultos demasiado competitivos.

Obviamente, quiero poder jugar un juego con mi hijo, o verlo jugar en un equipo deportivo sin preocuparme por el tamaño de la explosión al final, pero también sé que es un proceso y puedo celebrar pequeñas victorias ( ¡incluso! ) cuando no se enoja o cuando la decepción no dura tanto como de costumbre. Sé que si sigo siendo amable, mostrando empatía y apoyo cuando sea necesario, él tomará en serio las lecciones de ser un perdedor amable.

¡Un gran agradecimiento a todos los que ofrecieron sus consejos sobre cómo ayudar a un perdedor dolorido!

¡Feliz jugando!