La clave para acabar con las rabietas tecnológicas para siempre

La electrónica puede ser útil. Nuestros niños los usan para la escuela, para obtener direcciones de manejo, para hablar con parientes lejanos, para buscar definiciones de vocabulario, para tener acceso al catálogo de la biblioteca y sí, incluso al videojuego ocasional.



Es posible que la tecnología no sea el enemigo, pero cuando su hijo está teniendo un colapso épico, el temido 'berrinche tecnológico', después de que le digan que es hora de 'apagarlo', probablemente esté considerando el movimiento drástico de tirar todas las pantallas por la ventana.

No es necesario hacer eso todavía.



Cómo acabar con las rabietas tecnológicas y las crisis de tiempo frente a la pantalla



Uno de los puntos más importantes de mi cuatro planes familiares para reducir el tiempo frente a la pantalla es ser 100% consistente acerca de apagar las pantallas cuando se acabe el tiempo. PERO, aunque esa estrategia reducirá significativamente las rabietas tecnológicas, y esnoel sencillo truco del que te voy a contar hoy.

Si las siguientes citas de padres reales le suenan familiares, esta estrategia única y fácil de implementar cambiará su vida:

Con lo que más lucho al convencer a mi hijo de que deje el ipad es que no está de buen humor después de usarlo y se queja de estar cansado.



o,

El problema es cómo desenchufar una vez que se ha enchufado. Todas las rabietas comienzan una vez que digo que es suficiente. No ayuda establecer las reglas por adelantado. No ayuda configurar un temporizador. En el momento en que está expuesta a la pantalla, quiere más. Y ella se queja. Y en un malestado animico. No lo probé, pero creo que incluso si configuro la computadora para que se desconecte en un momento determinado, no servirá de nada. Así que no se enojará conmigo, pero sí con el mundo, no es justo, etc., etc.

¿Adivina qué? ¡No te voy a decir que te deshagas de las pantallas por completo! Quizás hayas decidido que está bien pasar un rato frente a la pantalla durante el día; o usted y su hijo han hecho las paces con los límites de la pantalla. Tal vez ni siquiera pasa todas sus horas de vigilia lloriqueando por el tiempo frente a la pantalla. ¡Esas son buenas noticias!



PERO. ( Siempre hay un 'pero'. )

¿Ese momento después de que las luces brillantes se apaguen? Esa es la parte complicada. Ese es el momento que temes. Es como si su cerebro se hubiera encendido y estuviera a toda marcha, todos los circuitos sobrecargados. Es la ciudad del colapso.

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Hicimos una cosa que puso fin a la locura de las rabietas tecnológicas.



Pero primero, esto es lo que no hicimos:

No dimos advertencias de diez, cinco o dos minutos.

No usamos una aplicación de control parental.

No ofrecimos una variedad de actividades después del tiempo de pantalla.

No los amenazamos con castigarlos.

No más rabietas tecnológicas para los niños

Durante bastante tiempo, noté que cuando los chicos apagaban el iPad, sus mentes no podían enfocarse. El comportamiento fue más allá del habitual lloriqueo. Comenzarían peleas físicas entre ellos, o gritarían o incluso lanzarían sus juguetes.

Fue realmente espantoso. Y resulta que hay bastantes razones biológicas para ese tipo de comportamiento .

Después de un tiempo, los niños eventualmente se calmarían, totalmente agotados, pero aún completamente desenfocados.

Un día anuncié: 'Después del tiempo de pantalla, ambos deben correr inmediatamente alrededor de la cuadra'.

Me miraron como si estuviera loco. ( No puedo creer que acabo de usar el término 'cray-cray' ) Pero insistí. Eso es lo que hacen las mamás.

Y lo hicieron. Corrieron alrededor de la manzana, entraron a trompicones, tomaron un vaso de agua y encontraron algo en lo que ocuparse.

Hice un baile feliz.

Es tan simple, es genial.

Apaga la pantalla. Enciende el cuerpo.

Se requiere que los niños realicen la simple tarea de mover sus cuerpos. inmediatamente después de apagar. ( También requerimos tiempo al aire libre antes de la pantalla, lo cual recomiendo encarecidamente. )

Ahora, no tiene que usar 'correr alrededor de la cuadra', sino usar algo que funcione para usted. Podría ser salir al patio trasero para practicar un poco de fútbol, ​​hacer volteretas en el césped, trepar a un árbol, entiendes la idea. Cuando los niños parecen tener algunos problemas, mi esposo toma la iniciativa y se pone en movimiento con ellos. ( He designado todas las tareas de supervisión del tiempo de pantalla a mi esposo, bendito sea. )

NO OLVIDES: OBTENGA LAS 4 SOLUCIONES SIMPLES PARA REDUCIR EL TIEMPO DE PANTALLA DE SU HIJO (IDEAS QUE REALMENTE FUNCIONAN)


Es cierto que el clima no siempre es cooperativo ... Aquí hay algunas ideas de interiores para los días de mal tiempo:

  • Saltos de tijera
  • Molinos de viento
  • Jugar un juego de tierra, mar, aire .
  • Simon dice (hazlo realmente loco, 'Simon dice da la vuelta saltando sobre un pie y agitando la mano en el aire')
  • Paseos a cuestas por la casa
  • Spinning (precaución: esto puede ser demasiado estimulante para algunos niños)
  • Pon algo de música y haz una fiesta de baile

Algunos consejos esenciales:

Consejo n. ° 1: después de que los niños apaguen la pantalla,también debes mantener la pantalla apagada.

Consejo n. ° 2: asegúrese de que coman antes de pasar tiempo frente a la pantalla. Sus cerebros deben tener la máxima potencia.

Consejo n. ° 3: no confíe en la 'advertencia de dos minutos' antes de apagar. Una nueva investigación muestra que dar a un niño una 'advertencia de dos minutos' antes de apagar un videojuego o un programa de televisión no hace que sea más fácil para un niño alejarse de una pantalla. De hecho, lo hace más difícil '. ( Fuente )

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NOTA: ¡Recientemente me encontré con una investigación que validó nuestra práctica de hacer ejercicio para evitar crisis de tiempo frente a la pantalla y rabietas tecnológicas! Lo que el tiempo de pantalla y los medios de pantalla le hacen al cerebro y la capacidad de procesamiento sensorial de su hijo - tenga en cuenta que el artículo también enfatiza la importancia de limitar el tiempo frente a la pantalla. La actividad física es solo una solución a corto plazo, no una solución para un tiempo de pantalla ilimitado.

¿Necesita más ayuda para configurar los límites de la pantalla? Pruebe una de estas cuatro estrategias que realmente funcionan (¡y son fáciles!)

Cómo limitar el tiempo de pantalla de los niños